Esenciálne oleje doTERRA sú skvelým spôsobom, ako podporiť svoje zdravie a pohodu. Pre maximálne využitie jeho účinkov je tiež dôležité poznať faktory, ktoré ovplyvňujú ich trvanlivosť. V tomto článku sa preto dozvieš, ako správne skladovať a používať esenciálne oleje, aby si ich účinnosť udržala čo najdlhšie.
Na úvod je ešte dôležité spomenúť, že na používanie esenciálnych olejov veľmi dobre poslúži napríklad doTERRA aroma lampa. Na príjemnú relaxáciu, vytvorenie pohodovej atmosféry či využitie liečivých účinkov éterických olejov môžeš ale rovnako efektívne použiť aj aroma difuzér. Pri výbere záleží skutočne len od tvojich preferencií, čo sa ti ľahšie obsluhuje alebo ti je jednoducho sympatickejšie. Inak sú obe tieto metódy rovnako efektívne, pretože obe pomáhajú rozptýliť esenciálne oleje do vzduchu, čo umožňuje, aby sa vôňa rovnomerne rozšírila po miestnosti.
Trvanlivosť esenciálnych olejov v aroma lampách a difuzéroch sa líši v závislosti od značky a typu zariadenia. Vo všeobecnosti by sa mali esenciálne oleje v aroma lampách alebo difuzéroch používať najviac 8 hodín denne. To isté platí predoTERRA oleje pre deti.
Ako dlho môžem esenciálny olej používať?
Ak už esenciálne oleje používaš, možno sa pýtaš, ako dlho z nich získaváš čo najväčší prospech. Je dobré vedieť, že trvanlivosť esenciálnych olejov závisí na mnohých faktoroch, vrátane toho, ako s nimi zaobchádzaš, ako ich uchovávaš a ako často ich používaš. V prípade olejov pre deti je veľmi dôležité uvedomiť si tiež to, že trvanlivosť olejov môže byť kratšia ako pre dospelých.
Vo všeobecnosti je teda trvanlivosť esenciálnych olejov rôzna a závisí od mnohých faktorov. Niektoré esenciálne oleje môžu byť skladované po mnoho rokov, zatiaľ čo iné môžu mať krátku trvanlivosť len niekoľko mesiacov. Obvykle však platí, že esenciálne oleje majú pomerne dlhú trvanlivosť. Ak sú samozrejme správne skladované. Priemerná trvanlivosť esenciálnych olejov sa teda pohybuje od jedného do troch rokov. Poďme sa spolu bližšie pozrieť na jednotlivé faktory, ktoré trvanlivosť olejov ovplyvňujú.
Faktory, od ktorých závisí trvanlivosť esenciálnych olejov
● ZLOŽENIE OLEJA
Jedným z najdôležitejších faktorov, ktoré ovplyvňujú trvanlivosť esenciálnych olejov, je zloženie oleja. Niektoré oleje sú stabilnejšie ako iné, pretože obsahujú rôzne zlúčeniny, ktoré ovplyvňujú ich stabilitu
- SKLADOVACIE PODMIENKY
Okrem zloženia oleja môže trvanlivosť ovplyvniť aj to, ako esenciálne oleje skladuješ. Oleje by sa mali skladovať na tmavom, chladnom mieste, aby sa minimalizovala expozícia svetlu a teplu. Príliš veľké teplo a svetlo môžu spôsobiť oxidáciu oleja a zhoršiť jeho kvalitu
- SPÔSOB POUŽITIA
Ďalším faktorom, ktorý môže ovplyvniť trvanlivosť esenciálnych olejov, je spôsob použitia. Ak sa olej používa príliš často, môže to viesť k rýchlejšej degradácii
- POUŽITIE V KOMBINÁCII S INÝMI ZLOŽKAMI
Nakoniec, použitie esenciálnych olejov v kombinácii s inými zložkami, ako sú nosičové oleje alebo krémy, môže ovplyvniť aj ich trvanlivosť. Niektoré zložky môžu zmiešané s esenciálnymi olejmi viesť k skoršej degradácii oleja.
Ak chceš predĺžiť trvanlivosť esenciálnych olejov, tu sú niektoré užitočné tipy, ktoré ti môžu pomôcť:
- Skladuj ich na tmavom mieste – svetlo môže zničiť niektoré zložky v esenciálnych olejoch, preto je dôležité skladovať ich v tmavých sklenených fľašiach
- Uchovávaj ich v chladničke – nízka teplota môže pomôcť predĺžiť trvanlivosť esenciálnych olejov. Ak nemáš miesto v chladničke, uchovávaj ich v chladnom a suchom prostredí.
- Vyhni sa priamemu slnečnému žiareniu – esenciálne oleje by nemali byť vystavené priamemu slnečnému žiareniu, pretože to môže ovplyvniť ich účinnosť a trvanlivosť
- Udržuj ich v suchom prostredí – vlhkosť môže ovplyvniť esenciálne oleje a spôsobiť, že sa zhoršia
- Nepoužívaj špinavé nástroje – pri manipulácii s esenciálnymi olejmi používaj čisté a suché nástroje, aby sa do olejov nedostali nečistoty.
- Nepoužívaj kontaminované fľaše – ak uchovávaš esenciálne oleje v použitých fľašiach, uisti sa, že sú riadne umyté a dezinfikované.
