Veľa z nás denne užíva kolagénové doplnky stravy. Vďaka nim si môžeme zlepšiť zdravotný stav a udržovať svoju pleť v skvelej kondícii. To však nie je všetko, prečo je dobré užívať kolagén po tom, čo nám uplynie tridsiaty rok veku. Prečo užívať kolagén takto „skoro“? Čo všetko pre nás robí? Hneď si na tieto otázky zodpovieme.
Čo je kolagén a kde v tele sa nachádza?
Základná stavebná vo vode nerozpustná bielkovina, to je kolagén. Spája bunky tkanív, kostí a šliach, nachádza sa v chrupavkách kĺbov a tvorí asi 75% našej pokožky. Ide o takú lepiacu hmotu tela živých organizmov a drží telo pekne pohromade.
Kolagén a jeho funkcie
Kolagén má neodmysliteľný vplyv na správnu funkčnosť pohybového aparátu, ale aj na vzhľad pokožky, vlasov a nechtov. Okrem toho sa podieľa na správnej funkcii imunitného aj nervového systému.
Naše telo si produkuje kolagén samo. To prebieha vo veľkej a správnej miere asi do 25 rokov veku. Potom začína jeho produkcia klesať a takmer úplne produkcia ustane okolo 45 rokov. Ten kolagén, ktorý potom vyprodukujeme, nie je vôbec kvalitný, stráca svoju pevnosť a elasticitu.
Straty kolagénu, ktoré nespôsobuje vek
Nielen vek má podiel na tom, že nám ubúda kolagén. Sami sa na tom podieľame, pokiaľ žijeme v strese, vystavujeme sa nadmieru UV žiareniu, máme nedostatočnú fyzickú aktivitu, jeme stravu chudobnú na vitamíny A, C, E, železo a vápnik, nechodíme von a zle regenerujeme po fyzickom cvičení alebo cvičíme tak, že si spôsobujeme zranenie.
Ženy majú sklon trpieť najmä v období menopauzy, rednutím kostí. Správne zvolený kolagén môže ale všetky uvedené riziká hroziace vplyvom nedostatku kolagénu eliminovať.
Naše telo jednoducho vstrebáva hydrolyzovaný kolagén hovädzieho pôvodu. Práve ten v množstve 10 g na jednu dávku, ktorá je podporená doplnením vitamínu C v produkte, kúpite na eliteq.sk. Volá sa Cartylis a vyrába ho preverená spoločnosť Aptissen S.A. zo Švajčiarska. Pokiaľ budete užívať tento kolagén, budete s jeho účinkami maximálne spokojní.
